1. 四楼有空位
下午图书馆三楼基本满了,四楼的木桌有空位。坐下,开始大物,第四章振动习题,看不懂,走神,再看,不懂,走神,看答案,不懂,走神。半小时过去了,完成题目一道。
5点半,吃饭。
6点,再次开始大物。
然后,在9点终于受不住了,走人回宿舍。截止此刻,第四章后部分习题未完成,第七章习题做了不到10题。
2. 烦躁的大半天
我很奇怪,为什么这半天会这么低效率。
2.1. 肥宅的昨天
在过去的很长一段时间中,我长时间沉迷于B站。无论动漫,游戏直播,沙雕小视频,都是来着不拒。一段时间后,不仅浪费了大量时间,同时大脑的惰性慢慢形成,不倾向于自主思考。
2.2. 迷茫的今天
我的随性心态慢慢取得主导地位,进来口头常说要快乐。虽然本质上是想以一种积极的心态去面对每天的生活,但这样潜移默化一段时间后,或者说是自我心理暗示,每天不会有计划地行动,想到做什么就做。却没有一个考核的标准,缺少自我及外部约束,完成或者不完成,都不会有什么影响,最多是内心愧疚几秒钟,然后又打开B站。
一直以来我都没有重视形式上的一些事物,甚至有点鄙视形式。我强调实质,即实质上我做了这些事,虽然没有形式上的规划,但我只需要我自己明白就行。而实际情况却并非如此。缺少形式是不敢去面对自身偷懒。
比如,强调一下每天学习10小时,4+3+3。乍一看,貌似很简单,我都能说自己每天学习了12小时。若按照10小时计算,我需要7点半正式开始到12点结束,中间有半小时活动时间,全身心在线地学习4小时。中午1点半开始到6点,同半小时活动,全身心在线3小时。晚上7点到10点半。面对这样真实的10小时学习时间,目前的我是完全做不到的。
依照这个方法计算我实际学习时间仅每天4小时。早上8点开始到10点,然后就开始困了,迷迷糊糊到12点只能算半个小时。其他时间段也差不多。
2.3. 压力的明天
我的一个巨大毛病是高估自己(不能说人们都高估自己)。立下高大上的目标,往往是难以完成的。而面对目标的压力,我会倾向于逃避。如:参加三天数模时,别在拼命写文,我去看B站了。。。
3. 想要改进
前周读了一下《刻意练习》,书中的很多道理很多人都明白,但就是没有去实行。因此,我需要借助一些工作方法的思想和形式。例如番茄工作服,17天背单词法等。这些流行的形式可能有他流行的原因,有些还是基于研究论文的实现,可以参考来规划每天安排。指定所谓的短期天目标,周目标,月目标,季度目标等,逐步安排好,提升效率。
周日19考研结束,一位师兄说考过研的人才懂,其实暑假开始准备考研是比较好的,但需要做好十足的规划,有执行能力。我还是现在就得开始准备了,同时提高自身效率,走好考研路。